Você quer se sentir como um lutador treinado? Este curso apresenta um experiente especialista em artes marciais que demonstrará habilidades de luta para que você esteja pronto para defender a si mesmo e a seus entes queridos. Você começará aprendendo como se libertar das garras de pulso do mesmo lado, do lado oposto e dos dois lados. Em seguida, você estudará uma técnica passo a passo para escapar do engasgo frontal antes de aprender a se libertar de um abraço de urso concentrando-se

Além disso, você aprenderá como escapar de alguém que o agarra com as duas mãos e se defender de alguém que puxa seu cabelo, não importa o comprimento. Em seguida, desenvolva as estratégias para se proteger contra alguém segurando seu pulso por trás. Descubra como sair de cenários perigosos da vida real, como ataques com faca, brigas de bar e ter vários oponentes. Memorize táticas para evitar ser derrubado e entenda como escapar de um oponente se você estiver no

Por fim, adquira as habilidades de defesa por socos, especialmente contra e evasão de “fabricantes de feno em pé” e técnicas para se defender contra socos diretos. Discutiremos cenários como se proteger contra roubo de carro. Obtenha informações sobre táticas de boxe para autodefesa e como você pode derrubar um boxeador. Ao concluir este curso, você terá a confiança e uma ampla variedade de técnicas para se proteger de várias situações. Inscreva-se e comece a praticar autodefesa